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おうちで楽しく健康づくり「保健推進員 きよしのズンドコ体操」

更新日:2026年5月18日更新 ページ番号:0042685 印刷ページ表示

保健推進員は、市から委嘱を受けた、地域の健康づくりを担う住民ボランティアです。

生活習慣病の予防や食生活の改善を目指して様々な活動をしています。

今回、自宅でもできる運動として紹介していた「きよしのズンドコ体操」の動画を新しくしました。

動画内には旭市のイメージアップキャラクターである「あさピー」も登場します。

幅広い年齢の方が楽しく踊れる体操ですので、ご家族やご友人と一緒に踊ってみてください。

きよしのズンドコ体操の動画リンク<外部リンク>

https://www.youtube.com/watch?v=s5rszl1FHwE<外部リンク>